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不再「酷酷嗽」 老烟枪终于好眠

20多年前的刘佳福,因亲友邀约和好奇心驱使而尝试抽烟,刚开始1天只抽几根,没想到2年后烟瘾变大,每天没抽上2包就会觉得不过瘾,虽然曾经有戒烟的念头,但仍因亲友聚餐和鼓吹而宣告失败,直到1年多前因咳嗽长期不愈,半夜咳到醒来,睡眠品质不佳,才下定决心戒烟。经过1年半的烟瘾治疗后,老烟枪的他已不再经常「酷酷嗽」,甚至连烟味都会感觉恶心。
曾是老烟枪的刘佳福在经过一年多的戒断治疗后,现在已经不再经常咳嗽,甚至连闻到烟味都觉得恶心。(图片提供/台中市政府卫生局)曾是老烟枪的刘佳福在经过一年多的戒断治疗后,现在已经不再经常咳嗽,甚至连闻到烟味都觉得恶心。(图片提供/台中市政府卫生局)
刘佳福表示,咳嗽严重影响睡眠品质时,曾到社区询问药剂师有没有药可以根治,但药剂师建议戒烟,不然再好的药也没办法医,这才下定决心戒烟。但是为了避免重蹈覆辙,这次戒烟期间,尽量减少和吸烟亲友吃饭,如果无聊就拿药剂师介绍的尼古丁吸入剂取代吸烟习惯,现在不仅成功戒烟,就连咳嗽也不再发生,整晚好眠。
根据卫生署国民健康局数据统计,目前全国成人吸烟率为19.1%,台中市成人吸烟率为17.3%,明显低于全国,中市吸烟者共计约35万人,其中男性吸烟比例为30.4%,女性吸烟比例为4.2%,预估男性吸烟者约为31万人,女性吸烟者约为4万人,大多数人吸烟原因为抒解工作压力、工作场所环境、社交应酬等。
台中市政府卫生局局长黄美娜表示,为了协助吸烟者尽早戒烟,台中市约有200家社区药局提供戒烟咨询服务站,辅助民众戒烟。民众可依照建议,透过尼古丁吸入剂、口嚼锭、贴片及药剂4种方式戒烟,成功和烟瘾说掰掰。
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