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玩3C伤到颈椎 「低头族」成「颈圈族」

玩3C伤到颈椎 「低头族」成「颈圈族」

奇美医院指出,有上班族男性因长期低头使3C产品,必须到复建科复健,「低头族」成「颈圈族」。 记者吴淑玲/摄影

小心「低头族」变成「颈圈族」。台南奇美医院眼科部主治医师柳景豑昨天说,近来眼科门诊暴增三、四成,患者几乎都是过度使用3C产品,还有岁男性上班族因此颈椎神经压迫,到复健科戴上颈圈保护。 柳景豑指出,智能型手机及平板电脑普及,若没有良好使用习惯,容易出现所谓的「智能手机/平板电脑视觉不适症候群」,症状包括眼睛胀痛、酸涩、干燥、视力模糊;长期低头还会造成颈、肩、腰、背疼痛,严重出现恶心、呕吐、全身疲劳、血压升高等精神性疾病。 他表示,搭乘大众运输工具时使用3C产品,更会加重颈、肩部肌肉负担,已经有患者长期「低头」颈椎神经受到压迫,成为戴着颈圈的「颈圈族」。 高雄市立大同医院复健科主任陈嘉炘也碰到类似案例,有男性患者因长时间低头玩手机、平板,造成颈椎第五、六、七节受伤,颈部疼痛而就医。他建议患者透过简单运动锻炼上半背及颈部肌肉,强化颈部力量,使用3C产品时尽量采取平视角度,每五十分钟就应休息十分钟。 「智能手机到处有卖,但眼睛坏了可没得买!」高雄市亮晶晶眼科诊所院长梁中玲感叹,重度使用3C产品造成灵魂之窗「初老」。 她说,几千年来人类为了狩猎、觅食,眼球原本习惯看远,随着电视、电脑、手机等产品问世,让大家近距离看物体的机率大增,眼部睫状肌长期紧绷、眼球压力大,水晶体形状也跟着改变;以前四十五岁后才要配老花眼镜,现在二岁就开始老花。 台中市眼科医师林浤裕观察,愈来愈多低头族出现眼睛干涩、畏光、调节力差的症状,这类患者较以往增加二到三成,连国中生都出现老花眼初期症状。 该文章《玩3C伤到颈椎 「低头族」成「颈圈族」》由网友『似温柔亦苍白』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

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