简文仁挑战冰桶:心血管病患别尝试

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所属分类:外科
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今年夏天,你也淋冰桶了吗?美国冰桶挑战的活动透过网络病毒式和名人的传播,风潮快速吹进台湾,物理治疗师简文仁今19日中午在台湾渐冻人协会理事长刘延巨的指定下,顶着艳阳完成2次冰水淋身的体验,但他提醒民众,挑战冰桶时仍要注意个人健康,避免无预期倾倒冰水,以免诱发心血管疾病,甚至当场昏倒。
简文仁物理治疗

今年夏天,你也淋冰桶了吗?美国冰桶挑战的活动透过网络病毒式和名人的传播,风潮快速吹进台湾,物理治疗师简文仁今19日中午在台湾渐冻人协会理事长刘延巨的指定下,顶着艳阳完成2次冰水淋身的体验,但他提醒民众,挑战冰桶时仍要注意个人健康,避免无预期倾倒冰水,以免诱发心血管疾病,甚至当场昏倒。
简文仁挑战冰桶:心血管病患别尝试简文仁物理治疗师响应「冰桶传爱帮助渐冻人」的活动,自淋两桶冰水,全身湿透。(摄影/骆慧雯)
热血遇冰水 小心心脏病
国内渐冻人协会举办「冰桶传爱帮助渐冻人」活动,理事长刘延巨于昨(18)日率先挑战冰桶,且指定旅日棒球选手阳岱钢、曾演过渐冻人的演员吴慷仁和亚洲物理治疗联盟理事长简文仁接棒。
而简文仁物理治疗师在今19日中午在经过暖身运动后,以半劈腿姿势和缓慢浇淋全身的方式,完成冰桶挑战,但可能因心情太high或天气太热,觉得不过瘾,马上又举起第二桶冰水,在同样半劈腿的姿势下,猛然往头上倒,终于感觉舒畅、爽快。
挑战两次冰桶后,简文仁物理治疗师当场表示捐款1000元,且点名味王董事长颖川建忠、「东方飞跃的羚羊」纪政,以及台北市卫生局局长林奇宏响应。不过,他表示,冰桶挑战是爱的传递,颖川建忠的年纪80多岁,不适合浇淋冰水,建议改用捐款方式带动企业仿效。
简文仁挑战冰桶:心血管病患尝试
简文仁挑战冰桶:心血管病患别尝试简文仁物理治疗师(中)提醒,患有慢性疾病和身体不适的民众,不宜轻易尝试冰桶淋头的挑战。(摄影/骆慧雯)
除了年纪大的人不适合浇淋冰水之外,简文仁物理治疗师也提醒,患有高血压、糖尿病、心血管疾病、感冒或身体不适的民众,不要轻易尝试冰桶挑战,因冰块和冰水急速从头顶倒下,会造成血压上升,健康危害风险比洗冷水澡还大,恐增加心肌梗塞、中风等风险,甚至可能当场昏倒。
即使身体情况允许,也建议避免突袭式泼水,宜在挑战者有心理准备的情况下进行,且挑战者在挑战前先做2至3分钟热身运动,避免憋气等待,缓慢吸气直到淋完冰水后再大口吐气,以防身体不适。不过,若运动后全身发烫的情况下,也不建议接受冰桶挑战,以免增加心血管疾病急性发作的风险。
另类慈善募捐!冰桶挑战蔚为风潮
由美国渐冻人协会(ALS)发起的「冰桶挑战」(Ice Bucket Challenge)公益活动,游戏规则是由发起人往头上泼倒整桶冰水,体验渐冻人肢体被冰冻住、动弹不得的感受,过程拍摄成影片上传至社区网站,且点名其他三人接受挑战,挑战者需在24小时内回应,接受相同挑战,或者捐款100美元(约新台币3000元)给美国渐冻人协会,当然也可以淋冰桶和捐款都做。据了解,美国冰桶挑战活动自7月29日开始,两星期已为美国渐冻人协会募得超过1000万美元的捐款,是去年同期的6.7倍。
不过,由国内渐冻人协会发起「冰桶传爱帮助渐冻人」活动,活动自8月18日开始,游艺规则有些不同,体验者除了需将体验过程拍照上传,还需捐款新台币300元,而被点名的挑战者若不接受挑战,捐款金额需为1000元。所有善款将全数用于「2014年渐冻人家庭守护天使」劝募专案中,可减轻全台350个渐冻人家庭的经济负担。
简文仁挑战冰桶:心血管病患别尝试渐冻人协会理事长刘延巨于18日完成冰桶挑战。(图片提供/渐冻人协会)
爱心响应冰桶挑战 国内外名人录
目前已知国外响应的名人,包括:脸书首席执行官祖克柏(Mark Zuckerberg)、微软创办人比尔盖兹(Bill Gates)、苹果首席执行官库克(Tim Cook)、亚马逊首席执行官贝佐斯(Jeff Bezos)、「钢铁人」小劳勃道尼(Robert Downey Jr.)、「星际异攻队」克里斯帕拉特(Chris Pratt)两次挑战、足球明星「C罗」罗纳度(Cristiano Ronaldo)、美国电视脱口秀天后欧普拉(Oprah Winfrey),以及肯德基爷爷等人。
冰桶挑战的风潮吹进台湾后,包括台湾渐冻人协会(中华民国运动神经元疾病病友协会)理事长刘延巨、亚洲物理治疗联盟理事长简文仁、AppWorks之初创投共同创办人林之晨、数字时代社长陈素兰、国发会主委管中闵、台北市长郝龙彬、台北市长候选人连胜文和柯文哲、新北市市长朱立伦、旅美左投王维中、金曲歌王林俊杰、知名作家刘轩、网络家庭董事长詹宏志等人都热烈响应。
【小辞典/渐冻人】
渐冻人症,即为「肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS, Amyotrophic lateral sclerosis)」,是世界五大绝症之一,致病原因不明,目前无法治愈。好发于中年,男性多于女性。由于运动神经元功能受损,造成渐进性的神经肌肉退化,患者会接续面临到四肢无力、吞咽困难及有口难言的困境,平均3至5年呼吸衰竭,仿佛被冰冻住,但心智正常、意识清楚,感觉也敏锐一如常人。
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