肌腱炎未根治 易酸软无力、僵硬疼痛

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所属分类:外科
摘要

肌腱炎常见局部红、肿、热、痛的现象。中医师李思仪表示,肌腱炎若是没有好好治疗或休息,很容易变成慢性发炎,造成酸软无力或是僵硬疼痛。大部分的肌腱发炎大都是因为长时间的过度使用所导致,但有些慢性疾病也会造成肌腱的发炎,如类风湿性关节炎等。归属于中医「劳损」的范畴,属于「气滞血瘀」所导致的疼痛。 中医师李

肌腱炎常见局部红、肿、热、痛的现象。中医师李思仪表示,肌腱炎若是没有好好治疗或休息,很容易变成慢性发炎,造成酸软无力或是僵硬疼痛。大部分的肌腱发炎大都是因为长时间的过度使用所导致,但有些慢性疾病也会造成肌腱的发炎,如类风湿性关节炎等。归属于中医「劳损」的范畴,属于「气滞血瘀」所导致的疼痛。 中医师李思仪表示,肌腱炎又称「腱鞘炎」。肌腱是位于肌肉的末端与关节交会处,以带状细长的构造附著于骨头之上,功能是将使力的力量传到骨头以带动关节,而其外围有一层鞘膜称为腱鞘。常因过度且长时间使用而产生局部红、肿、热、痛的现象。常见族群包括:使用电脑者或是乐器演奏家,容易在手部及肩部关节处产生酸痛的现象,有时甚至会延者肩部后方疼痛至上臂外侧。 而长期须抱小孩或用挤乳器的妈妈,也很容易延者手大拇指的方向产生酸痛无力的症状。而长期打高尔夫球或球类的族群,也很容易在手肘的伸腕肌群肌腱,及屈腕肌群肌腱产生发炎的现象,导致手部酸软疼痛无力,严重者甚至无法扭转毛巾及提重物。 李思仪医师表示,中医治疗除了辨明患者疼痛的部位,以针灸的方式促进发炎患处的循环与代谢,可再配合行气止痛、活血化瘀的内服用药,在临床上都有不错的功效。通常初期多以行气止痛、活血化瘀的方式处理;若已经年酸痛,不断反复发作,则治疗上就必须酌加些补肾的药物。 李思仪医师表示,门诊中近期就有一名35岁的女性患者,因长期抱小孩及使用挤奶器,造成手部延者大拇指方向到手肘处都酸痛不舒的,治疗上,处方选用疏经活血汤,加上桑枝引经、元胡行气,并在手部虎口处合谷、手三里、及膝盖外侧的阳陵泉穴位施针。 患者在经过三次疗程后,疼痛已大幅改善,并建议患者,平常居家可以多以热敷的方式,加速患处的气血循环。 李医师表示,整体而言,肌腱炎在初期的治疗上多属于实证,所以多以行气止痛、活血化瘀的方式处理。不过,若是已经反反复复发生经年酸痛,治疗上就必须酌加些补肾的药物,如骨碎补、胡桃肉、枸杞子等,以加强复原的功效与速度。 日常生活保健》多按摩手部合谷、曲池、手三里穴 中医师李思仪表示,手部肌腱炎按摩操可帮助手部气血循环,缓解手部酸痛不舒症状;可以多按摩手部合谷穴、手肘横纹端的曲池穴、和位于手肘处横纹端往下三根横指的手三里穴。 方式为大拇指压住穴位,以画圆周的方式按压10秒钟放松,再交替另一穴位,重复刚刚的按压方式,以局部纾缓放松为主;动作越慢越好。 医师提供茶饮方「行气活血茶」供日常保健参考,材料:黄耆5钱,骨碎补、元胡各3钱,丹参、赤芍药、川芎各2钱,桂枝1钱、桃仁、红花各5分、当归身1片(后下)、炙甘草五5片、生姜3片。 做法:药材洗净后先加水盖过药材浸泡20分钟。之后再倒入五碗,水滚后转文火煮30分钟。放入当归再煮5分钟即可滤去药材,将药汁于一天内慢慢喝完即可。 作用:针对容易手部肌腱发炎酸痛者,有助行气活血止痛。 该文章《肌腱炎未根治 易酸软无力、僵硬疼痛》由网友『肆意的妖娆°』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

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