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致癌因素环环相扣 常见信号不可轻忽

现代人饮食、作息不正常,易暴露在具伤害性的因子下造成癌症。中医师许瑞香在一场养生讲座中表示,许多现代人的生活习惯,都被发现跟癌细胞的活化有关。如抽烟、饮酒、工作压力、生活作息不正常。此外,精致化饮食习惯,高油高盐,重口味的食品,这些不自然的饮食都有可能会增罹患癌症的机率。 中医师许瑞香表示,中医经常强调饮食、食疗与健康的关系。癌症的形成通常不只是因为单一种致癌因子所致,而是许多个因子同时作用所引发的结果。通常致癌的各种原因是环环相扣的。而许多拥有癌症家族病史的人,也并不一定会得到癌症,这些人可能在饮食和环境上的调控,有助于远离癌症。 医师指出,一些食物也被发现,与导致癌细胞有所关联。如口腔癌与鼻咽癌,可能因长期饮用过烫的热饮、酒精、槟榔所致。还有食道癌,可能与酒精、缺乏谷类的饮食、不当的食物保存如烟熏、烟渍、晒干品等有关。以及酒精、高热量及高脂肪饮食,可能造成结肠直肠癌。而高量的盐、加工精致的淀粉、烧烤的肉,以及动物油脂摄取过多等,可能造成胃癌等。 癌细胞具有侵袭邻近组织及转移到其他器官的能力。中医师许瑞香在一场讲座中表示,癌症也就是细胞过度增长分化成癌细胞,不断生长的癌细胞形成恶性肿块,迫害人体的正常组织。所以癌是「恶性赘瘤」的通称。一些癌症常见的信号,应在平时就加以注意。 中医师许瑞香表示,发生在人体各个器官部位的恶性肿瘤会形成无作用的肿块,并且压迫和摧毁所在的器官的功能。如:在肺中的癌细胞会使肺的功能退化,甚至最后完全丧失;阴道不正常的出血或分泌物过多,应检查是否为子宫颈癌;定期检查是否乳房发生肿瘤、硬块或异样,防范乳癌。还有,皮肤溃疡很久不愈,痣的大小和颜色起变化,可能为皮肤癌。 以及不明原因排出黑便而且还带血,则应小心是否为肠癌。还有,耳下颈侧淋巴腺逐渐肿大,且无痛热感,应检查是否为鼻咽癌。而久咳不愈,痰中有血丝或血块,则要小心可能为肺癌引起。有相关症状且长期不愈,不一定就是得了癌症,但应尽快去找医生详细检查,平时也要定期做身体检查,了解身体状况。 许瑞香表示,癌症是可以预防的,最基本的就是要改变饮食习惯。烹调少用油炸,均衡摄取蔬菜、水果。并努力增强身体的免疫力。建议烹调食物少用油炸的方式,一天当中最好是至少三份蔬菜、两份水果,多补充低脂、高铁、高钙饮食,不吃刺激性饮食,少吃含防腐剂食物。平时可摄取一些养生食品,长期摄取正确食物。 医师强调,让身体能量摄取与消耗保持平衡,就能增强身体免疫力,这也是中医所强调的让体内达到免疫平衡,即中医的「阴阳平衡」养生观念。 该文章《致癌因素环环相扣 常见信号不可轻忽》由网友『奇葩硬汉』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

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