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长时间久坐 小心梨状肌症候群上身

久坐的人要小心,因为长时间久坐容易出现梨状肌症候群!花莲慈济医学中心骨科主治医师吴文田表示,人的梨状肌是位在臀部后侧,为臀部深层的一条肌肉,当坐骨神经从腰椎分出来,会从梨状肌周边穿过骨盆并进入大腿,若肌肉肥厚过度或纤维化时,容易压迫坐骨神经而造成疼痛,症状跟椎间盘凸出很相似。 吴医师指出,出现梨状肌症候群的族群以女性发生率较高,例如常蹲坐着挑菜、洗衣服、陪小孩写功课及长时坐在坚硬椅子上等情形都容易出现这种毛病。若以职业来分类,学生、上班族、家庭主妇、建筑工、机械技师、出租车或游览车司机、装潢工等都是好发族群,容易因梨状肌紧张或痉挛而压迫到坐骨神经。 若出现急性症状,可热敷、舒展或复健;门诊中有些患者的梨状肌原来已呈肥厚、纤维化,患者在髋部作内收及内旋动作时,梨状肌就会呈现紧张状态,像这种状况更容易压迫到坐骨神经而造成疼痛,可用手术将梨状肌切开放松后,病人症状就可获得改善。 然而,临床上诊断梨状肌症候群并不容易,必须先排除腰荐椎的神经压迫并进行适切的理学检查才可诊断出来。吴文田医师强调,不痛不见得健康,适当治疗最重要。 原则上,手术介入的时机分成三种,第一种是保守治疗却无法缓解的严重腰痛,第二种是神经症状恶化,例如肢体无力或出现麻木,第三种是出现大小便失禁的情形。只要有上述三种情况中的一种,再加上症状与影像学的发现,患者就需考虑进行手术治疗。 该文章《长时间久坐 小心梨状肌症候群上身》由网友『妥拾温凉』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

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