腰椎间盘突出患者 常弯腰易性发作

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所属分类:外科
摘要

腰椎间盘突出症为骨科的常见病和多发病,通常是腰腿痛的常见病因。中国陕西省铜川市中医医院院长董志超表示,这种病症好发于青壮年人身上,患者常承受极大痛苦,对工作、生活造成很大的影响,可经由非手术疗法而痊愈,平常应避免弯腰动作。 董院长在一场学术研讨会中指出,非手术疗法有很多种,例如五点支撑过伸法、飞燕点

腰椎间盘突出症为骨科的常见病和多发病,通常是腰腿痛的常见病因。中国陕西省铜川市中医医院院长董志超表示,这种病症好发于青壮年人身上,患者常承受极大痛苦,对工作、生活造成很大的影响,可经由非手术疗法而痊愈,平常应避免弯腰动作。 董院长在一场学术研讨会中指出,非手术疗法有很多种,例如五点支撑过伸法、飞燕点水法等皆是。以五点支撑过伸法来说,患者必须先仰卧,利用头部、双肘、双足为着力点,用力将躯干和下肢离开床面,做过伸动作。每次挺起十秒钟,开始时患者会感到腰部肌肉无力,经过数天后即可达到十秒钟以上,患者可根据体力逐渐增加每天做的次数。 若采取飞燕点水法,患者必须先俯卧,上肢向后伸,下肢及上胸部同时离开床面做背伸运动,在维持数秒钟后恢复俯卧位,经休息一阵子之后再进行同样的练习。董志超强调,患者应避免风寒或潮湿,若感受风寒或长期待在潮湿环境里,可能会诱发腰椎间盘突出症的急性发作。 此外,值得注意的是,这种病症的患者忌弯腰的动作,这个动作对腰椎间盘突出症患者相当不利。一般来说,当坐着及弯腰时会让身体向前倾,腰椎将处于后凸的状态,长时间保持这样的姿势,容易导致腰背肌过度疲劳,甚至肌肉张力下降,以致于诱发腰椎间盘突出症的急性发作。 该文章《腰椎间盘突出患者 常弯腰易性发作》由网友『Need you nowζ』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

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