不吃早餐危害大 让你绝对得这6种病

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所属分类:内科
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养生警惕:不吃早餐危害大让你绝对得这6种病(图)  1.胃炎、胃溃疡。  不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐,胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,很容易造成胃溃

不吃早餐危害大 让你绝对得这6种病养生警惕:不吃早餐危害大让你绝对得这6种病(图)  1.胃炎、胃溃疡。  不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐,胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。 不吃早餐危害大 让你绝对得这6种病养生警惕:不吃早餐危害大让你绝对得这6种病(图)  2.胆结石。  美国德州大学研究人员建议,早餐要尽量少吃油腻的食物,不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候,胆汁容易淤积,极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者,也因脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌,加速胆汁中胆固醇的沉积,形成胆结石。 该文不吃早餐危害大让你绝对得这6种病由健康无忧网收集整理,转载请注明!

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